Aşık Olmak Nedir?

 .   Aşık Olmak Nedir? Aşk Nedir?

·       Her yerde karşımıza çıkan ana konulardan birisi=AŞK…

·       Her TV dizisinde, her filmde kesinlikle ya ana konudur ya da konulardan birisidir…

·       Günlük yaşamda da özellikle gençlerin başlıca konusu gibidir..

·       Herkes aşkı arar gibidir.

·       Hemen bir aşk olsun, sevgililer olsun, sevsin, sevilsin diye yayanlar, kafa patlatanlardan geçilmez; her yerdeler…

·       İyi de bu konuda düşünebilen, analitik ve gerçekçi düşünebilen, irdeleyen kaç kişi vardır?

·       Hooppp, birden bir şey olsun ve aşkı bulsun, isterler.

·       Aşk, insanın hayatına anlam katan, duygusal bağlanma ve yoğun bir sevgi hissiyle tanımlanan karmaşık ve evrensel bir duygudur.

·       Aşk, bireyleri birbirine çeken, hayata karşı daha coşkulu ve anlamlı bir bakış açısı kazandıran güçlü bir bağdır.

·       "Aşık" olmak ise aşkın" aktif" bir halidir.

·       Bir kişiye karşı duyulan yoğun ilgi, tutku ve bağlılık hali olarak tanımlanabilir.

·       Aşık olduğumuzda, düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız bu kişiye odaklanır.

·       Yani aşk olması için gerçekten birbirine çekici gelebilecek "iki" kişi gerekir: Bir erkek, bir de kadın..

·       Ondan sonra, birbirini bulmak işi gerçekleştikten sonra da yaşamı paylaşmak, birbirini tanımak, içselleşmek, duyguların yoğunluğu ve paylaşılması gerekir.

·       Hormonların etkisiyle beynimizde çeşitli değişiklikler yaşanır ve bu durum bizi adeta başka bir dünyaya taşır.

·       Aşk yalnızca duygularla, zihinsel olarak, kalple mi olur?

·       Tam olarak ilk bölümü böyle olsa bile, ki çok gereklidir, ardından bedensellik dönemi gelir.

·       İşte bu evrelerde normal koşullarda, alışılmışlıklara göre bir evlenme durumu ortaya çıkar, iş ciddileşir ve ailelere, topluma açıklanır.

·       Sonra da anlaşmalar tamamlanırsa nikah ve evlenme olur.

·       Bitti mi?

·       Hayır, kesinlikle hayır…

·       Bu daha ilk "bölüm" idi.

·       Bundan sonrası ise uzun yıllar sürecek olan "evlilik" dönemi olacak.

·       Birçok yönden belki de baştan sona yepyeni apayrı bir yaşam…"iki kişi"nin, "iki ayrı kişiliğin" beraberliği ve paylaşımına dayanan bir yaşam…

·       Her bir "yeni evlilik" için ise iyi dilekler ve istemlerle dolu kutlamalar…

A - Aşkın Evreleri

Aşk, zaman içinde farklı evrelerden geçebilir:

1-Tutku Evresi: İlk aşamada, heyecan, coşku ve yoğun bir çekim hissedilir.

Bu evrede, kişi karşı taraftaki olumlu özellikleri abartma eğiliminde olabilir.

1-Bağlanma Evresi: Tutkunun yerini daha derin ve kalıcı bir bağlanma duygusu alır.

Karşı tarafın hem olumlu hem de olumsuz yönleri kabul edilir ve birlikte bir hayat kurma düşüncesi güçlenir.

3-Kararlılık Evresi: İlişki olgunlaşır ve çiftler birbirlerine daha derin bir güven ve saygı duyarlar.

Aşk, artık sadece tutku değil, aynı zamanda arkadaşlık ve ortak değerler üzerine kurulu bir bağ haline gelir.

B - Aşkın Çeşitleri

Aşk, farklı şekillerde deneyimlenebilir:

Romantik Aşk: Bir partnerle yaşanan yoğun duygusal bağ ve tutku.

C - Gerçek aşk nasıl olur?

Gerçek aşk, herkes için farklı anlamlara gelse de, genel olarak karşılıklı saygı, güven, anlayış ve derin bir bağ üzerine kurulu, zamanla güçlenen ve olgunlaşan bir duygudur.

"Gerçek" aşkı bulan, yaşayan var mıdır?

Varsa kaç kişidir, diye de düşünebiliriz.

Ç - Gerçek aşkın bazı özellikleri şunlardır:

1-Karşılıklı saygı: İki taraf da birbirinin değerlerine, düşüncelerine ve sınırlarına saygı duyar.

2-Güven: Birbirlerine güvenirler ve aralarında samimiyet vardır.

3-Anlayış: Birbirlerinin duygularını anlamaya ve empati kurmaya çalışırlar.

4-Destek: Birbirlerine zor zamanlarda destek olurlar.

5-Büyüme: İlişki içinde birlikte büyürler ve gelişirler.

6-Bağlılık: Birbirlerine uzun vadeli bir bağlılık hissederler.

7-Kabul: Birbirlerini olduğu gibi kabul ederler, kusurlarıyla birlikte.

8-Dürüstlük: Hiçbir şeyi saklamadan, evirip, çevirmeden paylaşmak ve ilişkiler içerisinde eşe karşı dürüst olmak gerekir.

9-Sadakat: İşte bu konu belki de en ahlaksal olanıdır ve hep karşı taraftan beklenilir. Evlilik süreci içerisinde eşlerin her hangi bir "başka kişiye" yaklaşmaması ve ilişkide bulunmaması, anlamındadır. Ne yazık ki son dönemlerde bu özellik oldukça yara almıştır ve birçok evliliğin yıkılmasına, boşanmalara neden olmuştur.

10-SEVGİ: Evet çok sevmek, sevebilmek…

D - "Gerçek aşkı" diğer duygulardan ayıran bazı özellikler:

1-Sadece bir kişiye duyulur: Gerçek aşkta, ilgi ve sevgi "tek bir kişiye" yoğunlaşır, onunla zihinsel ve bedensel bütünleşmeye erişilir.

2-Zamanla güçlenir: Başlangıçtaki heyecanın yerini, daha derin ve kalıcı bir bağ alır.

3-Sadece duygusal değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal bir bağdır:

İki kişi birbirlerini hem duygusal hem de zihinsel olarak tamamlar.

(Evliler için: Bedensel olarak da bunları bütünler.)

4-Fedakarlık içerir: İlişki için fedakarlık yapmaktan çekinmezler.

5-İletişim önemlidir: Düşüncelerini ve duygularını açıkça ifade ederler.

E - Gerçek aşkı nasıl anlarsınız?

Karşınızdaki kişiyle birlikteyken kendinizi huzurlu hisseder misiniz?

Onunla "geleceğinizi" hayal ediyor musunuz?

Onun başarılarıyla "gurur" duyuyor musunuz?

Zor zamanlarında ona "destek" oluyor musunuz?

Onunla "birlikteyken" kendinizi "daha iyi bir insan" gibi mi hissediyorsunuz?

Onunla her şeyi "paylaşabilir" misiniz?

Fikirsel olarak, zihinsel olarak karşılıklı sohbetler yapabilir misiniz; birbirinizi dinleyip, "anlamaya" ve bundan "zevk almaya" hazır mısınız?

F - Aşk ve Sevgi Arasındaki Fark

Aşk ve sevgi sıklıkla birbirine karıştırılan iki kavramdır.

Sevgi, daha geniş kapsamlı bir duygudur ve aile, arkadaşlık gibi farklı ilişkilerde de yaşanabilir.

Aşk ise daha "yoğun, tutkulu ve özel" bir bağdır; zihinde güçlü bir yer alır ve hep anımsatır.

Sevgi, zamanla derinleşebilir; aşk tutku evresinden sonra farklı bir boyut ve yoğunluk kazanabilir, hep onunla birlikte olmak duygusunu taşır.

G - Aşkın Psikolojik ve Biyolojik Temelleri

Aşk, sadece duygusal bir deneyim değil, aynı zamanda beyinde çeşitli kimyasal reaksiyonların tetiklenmesiyle ortaya çıkan karmaşık bir süreçtir.

Dopamin, serotonin ve oksitosin gibi hormonlar, aşkın farklı evrelerinde önemli rol oynar.

Ğ - Aşk Hakkında Sıkça Akla Takılan Sorular

1-Aşk sonsuza kadar sürer mi?

Aşkın süresi kişiden kişiye ve ilişkinin dinamiklerine göre değişir.

Bazı ilişkiler ömür boyu sürerken, bazıları zamanla farklı bir boyut kazanabilir veya sona erebilir.

2-Aşkın belirtileri nelerdir?

Aşkın belirtileri kişiye göre değişebilir ancak genel olarak heyecan, mutluluk, özlem, kıskançlık, karşısındaki kişiye odaklanma gibi duygular yaşanabilir.

3-"Aşk acısı" nasıl atlatılır?

Aşk acısı herkesin yaşadığı doğal bir duygudur.

Zaman, yeni hobiler edinmek, sosyal çevre ile vakit geçirmek ve profesyonel yardım almak gibi yöntemlerle aşk acısı atlatılabilir.

H - Özetle:

Aşk, hayatın en güzel deneyimlerinden biridir.

Her birey kendi aşkını farklı şekillerde yaşar.

Her ilişki kişiye ve zamana göre farklıdır.

Her aşk da kendine özgüdür.

Bu sorulara verdiğimiz cevaplar, gerçek aşkı yaşıyor olup olmadığımızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Ancak unutmayın, aşk karmaşık bir duygudur ve herkesin deneyimi farklıdır.

Aşk, sadece bir duygu değil, aynı zamanda emek ve çaba gerektiren bir ilişkidir.

İlişkinizi beslemek, iletişimi canlı tutmak ve birbirinize değer vermek, aşkınızı daha da güçlendirecektir.

Önemli olan, sağlıklı ve karşılıklı sevgiye, saygıya dayalı dürüst bir ilişki kurmaktır.

.    Öğretmen Gönen ÇIBIKCI, 2024.11.21, MŞ. ........................................................